" Dra Raquel, perdi no total até agora 4kg. Estou muito feliz com esse resultado e também com esse novo aprendizado alimentar. Suas aulas, orientações e receitas são maravilhosas, muito obrigada! "

"O formato das aulas é bem legal, rápido e objetivo. Os 21 dias voaram e os resultados aconteceram. Estou muito feliz de ter agarrado essa oportunidade que surgiu, esse desafio foi só o começo. "

"Minhas experiências superaram minhas expectativas, porque como já acostumei com exercícios físicos, meu objetivo era me acostumar a comer "pouco" e aprendi nesse desafio que o segredo não é comer pouco e sim comer o necessário, foi ótimo para minha reeducaçao alimentar pois sofro de ansiedade e quando algum gatilho era acionado eu me entregava muito mais rápido a compulsão alimentar e hoje vejo a comida de uma forma totalmente diferente, obrigada, seu trabalho muda, melhora e salva vidas. "

" Gostei muito de participar do desafio, foi bastante gratificante e desafiador. Sinto que a minha maneira de lidar com a alimentação mudou, estou mais consciente e mais feliz com essa mudança. Seu apoio, as receitas, o cardápio foram fundamentais pois facilitou bastante para minha mudança alimentar, muito obrigada."